Home / Dinh dưỡng / Tư vấn sử dụng thực phẩm

Tư vấn sử dụng thực phẩm

Chế độ ăn tăng chiều cao cho người trưởng thành

Việc tăng chiều cao ở người trưởng thành không hề đơn giản. Vì sau 20 tuổi chiều cao của con người sẽ phát triển chậm hẳn lại nếu không muốn nói là ngưng hẳn. Tuy nhiên, nếu bạn có chế độ tập luyện thể dục thể thao cùng những thực …

Read More »

Top những thực phẩm giàu sắt cho người thiếu sắt

Sắt là yếu tố cần thiết cho việc tạo ra các tế bào hồng cầu hemoglobin (Hb) trong máu, giúp mang oxy đến tất cả bộ phận của cơ thể. Sắt quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe của mọi người. Bạn có thể bổ sung sắt bằng việc cung …

Read More »

12 Thực đơn ăn sáng giảm cân tiêu mỡ bụng siêu nhanh

Thực đơn ăn sáng giảm cân Để có một vòng 2 thon gọn không chỉ áp dụng những bài tập làm tan mỡ mà chúng ta cần phải kết hợp với thực đơn ăn uống hợp lý để đạt được hiệu quả cao hơn. Sau đây xin giới thiệu tới …

Read More »

Người bị sốt xuất huyết nên ăn những thực phẩm nào?

Hẳn là không phải ai cũng biết những thực phẩm nào sẽ tốt cho người bị bệnh sốt xuất huyết. Chúng ta sẽ chỉ nhận được tư vấn khi đến gặp bác sĩ hoặc các chuyên gia trong ngành. Vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu cho các bạn biết …

Read More »

Rối loạn tiêu hóa nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Rối loạn tiêu hóa nên ăn gì và kiêng gì

Rối loạn tiêu hóa là chứng bệnh rất dễ gặp ở ngay trong gia đình. Tuy rằng căn bệnh này nó không gây nguy hiểm nhưng lại làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống hàng ngày như: đau bụng, đầy bụng chướng hơi, buồn nôn… Nguyên nhân chính gây …

Read More »

Uống nước đun sôi để nguội liệu có gây Ung Thư?

Uống nước đun sôi để nguội gây Ung thư

Nước đun sôi là thói quen bao đời của người dân Việt Nam, vì khi nước được đun sôi tới 100 độ C thì mọi vi khuẩn, virut, đã bị tiêu diệt hoàn toàn. Nhưng khi nước để nguội trên 24 giờ, thì rất dễ sẽ bị tái nhiễm khuẩn …

Read More »

Thời điểm tối kỵ trong năm bà bầu tuyệt đối không được ăn mía

ba-bau-khong-nen-an-mia-thanh-minh

Mía là lại nước rất tốt với phụ nữ mang thai giúp giảm chứng ốm nghén và cung cấp nhiều khoáng chất và axit hữu có có lợi cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, tháng 2 đến tháng 4 là thời điểm các nhà khoa học khuyên …

Read More »