Sống xanh

Rau má chứa hàm lượng lớn saponin với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chữa lành da. Với nguồn gốc tự nhiên,…

Cách bảo quản thịt trong tủ lạnh như thế nào là đúng cách, an toàn và vệ sinh không phải ai cũng biết.…

Nước dừa rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Đối với người giảm cân thì nước dừa được xem là lựa…

Các loại thực phẩm cung cấp protein, chất xơ và chất béo lành mạnh trong mỗi bữa ăn, tốt cho quá trình trao…

Ngoài việc phòng chống tác hại của ánh nắng mùa nóng thì bạn còn cần quan tâm tới việc uống đầy đủ lượng…

Kali là một khoáng chất trực tiếp của cơ thể. Chuối là 1 trong nguồn cung ứng kali nổi tiếng, nhưng nhiều hình thức thực phẩm khác cũng chứa khoáng chất cần thiết này. Đọc thêm: Lợi ích…

Nguyên liệu cho các loại sinh tố được chế biến từ các loại rau củ quả tươi và kết hợp với các loại…

Theo một nghiên cứu mới mang tính đột phá, chế độ ăn thuần chay có hiệu quả giảm cân tốt hơn nhiều so…