1. Bảo vệ tóc khỏi cháy nắng khi ra đường
– Tránh để tóc tiếp xúc với ánh nắng
Tránh để tóc tiếp xúc vưới ánh nắng là một trong những cách hiệu quả nhất để bảo vệ tóc khỏi cháy nắng. Việc để đầu trần ra nắng không những khiến tóc bạn hư tổn mà còn kéo theo nhiều tác hại lên da do tia UV.
Để bảo vệ, hãy buộc tóc, tết tóc, đội mũ rộng vành, dùng turban,… Đây là những phụ kiện hữu ích, giúp bạn che chắn tóc, tránh tóc lộ ra ngoài tiếp xúc với ánh nắng gây hại.
– Sử dụng xịt chống nắng cho tóc
Dưới tác động của tia UV gây ra bởi ánh nắng mặt trời, mái tóc của bạn khó có thể phục hồi được, vào những lúc này việc sử dụng xịt dưỡng tóc chống nắng là giải pháp tối ưu giúp tóc bạn tránh được tia UV tác động vào.
Bạn đừng lo ngại rằng việc sử dụng xịt chống nắng cho tóc sẽ gây ra các vấn đề dính bết tóc, bởi vì xịt chống nắng có kết cấu nhẹ, chúng sẽ không gây rít, bết tóc hay tạo độ khó chịu lên da đầu của bạn. Trường hợp cần sử dụng chống nắng gấp thì bạn pha một ít nước với kem chống nắng bình thường, trộn đều chúng rồi thoa lên tóc.
– Sử dụng tinh dầu dưỡng tóc
Tinh dầu dưỡng tóc sẽ giúp cho mái tóc của bạn khỏe mạnh, bồng bềnh hơn để chống lại những tia nắng hè oi gắt. Ngoài ra, chúng còn cung cấp một lượng dưỡng chất tuyệt vời cho mái tóc của bạn. Bên cạnh đó, các loại tinh dầu chứa thành phần dịu nhẹ, mang đến cảm giác thư giãn, dễ chịu, hương thơm nhàn nhạt khó phai. Trong tinh dầu cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng, cân bằng độ ẩm cho mái tóc, giúp tóc mềm mượt hơn sau mỗi ngày ra ngoài.
– Hạn chế dùng hóa chất tạo kiểu tóc
Hầu hết các loại gel hoặc xịt tạo kiểu đều sẽ chứa alcohol hoặc peroxide. Các chất này là nguyên nhân khiến tóc khô và hấp thụ ánh mặt trời nhiều hơn và dẫn đến tình trạng tóc cháy nắng.
Vì vậy trong những ngày hè nắng nóng, bạn nên hạn chế dùng hóa chất để tạo kiểu tóc.
– Không ra ngoài nắng khi tóc còn ẩm
Có thể bạn chưa biết, mái tóc của bạn nếu trong tình trạng bị ướt sẽ trở nên yếu đi dưới trời nắng. Do đó, bạn cần tránh đi ra ngoài trời khi tóc còn ướt nếu không muốn mái tóc của mình bị cháy nắng.
Trong trường hợp bạn đi bơi hoặc tắm biển, hãy nhớ dùng thêm mũ trùm đầu hoặc turban để bạn chế ánh nắng chiếu trực tiếp lên tóc nhé.
2. Chăm sóc tóc khỏe đẹp tại nhà
– Tỉa tóc thường xuyên
Việc tỉa tóc thường xuyên mang đến nhiều lợi ích cho mái tóc của bạn trong những ngày hè nóng. Quá trình tỉa tóc sẽ giúp loại bỏ đi phần ngọn bị khô xơ, đồng thời cũng kích thích tóc mọc nhanh và khỏe hơn.
Điều này cũng góp phần giảm thiểu tình trạng đuôi tóc thường bị cháy nắng kém thẩm mỹ dưới anh nắng mặt trời.
– Sử dụng máy sấy tóc đúng cách
Để mái tóc bạn khỏe mạnh và tràn đầy sức sóng, bạn cũng nên biết sử dụng máy sấy tóc đúng cách, dưới đây là một vài lưu ý khi sử dụng máy sấy mà bạn cần biết:
- Lâu khô tóc trước khi sấy: Việc lau khô tóc sẽ giúp quá trình sấy nhanh chóng và hạn chế hơi nóng từ máy sấy gây thương tổn mái tóc của bạn.
- Chọn chế độ sấy phù hợp: Thông thường thì máy sấy sẽ có chế độ sấy mát và sấy nóng. Chế độ sấy mát chỉ thổi ra gió, không kèm nhiệt sẽ giúp tóc bạn được bảo vệ tốt nhất. Tuy nhiên, thời gian sấy tóc với chế độ này cũng lâu hơn.Duy trì khoảng cách giữa máy sấy và tóc: Việc để máy sấy sát đầu không giúp bạn sấy nhanh hơn, ngược lại nó còn gây hư tổn tóc và da đầu. Nên để máy cách xa tóc từ 15 – 20 cm và để máy nghiêng một góc từ 30 – 45 độ để tránh luồng hơi nóng từ máy trực tiếp tác động đến tóc.
- Chỉ nên sấy chân tóc: Nếu muốn sử dụng máy sấy để tạo kiểu cho tóc, bạn có thể sấy theo cách mà bạn muốn. Trong trường hợp bạn chỉ muốn sấy tóc khô để đi ra ngoài, bạn chỉ nên sấy phần chân tóc và để phần đuôi tóc khô tự nhiên.
- Điều này sẽ giúp tóc bạn bớt khô và bớt bị chẻ ngọn.
– Phục hồi tóc khi có dấu hiệu khô xơ, chẻ ngọn
Phục hồi tóc có nhiều phương pháp thực hiện khác nhau, bạn có thể đến các salon làm tóc để được phục hồi nhanh chóng hoặc tự phục hồi tóc ở nhà bằng những cách dưới đây.
- Sử dụng mật ong: Mật ong là chất giữ ẩm tự nhiên, giúp hút và giữ nước, góp phần cải thiện tóc cháy nắng hay bị khô xơ. Bạn cần dùng 1/2 ly mật ong massage lên tóc sạch ướt (nếu tóc dài có thể dùng thêm) và để khoảng 20 phút, sau đó xả lại bằng nước ấm. Để mật ong bớt rít và dễ thoa lên tóc hơn, bạn có thể cho thêm một chút dầu olive (khoảng 2 muỗng canh). Đối với tóc hư tổn nặng, bạn có thể trộn đều mật ong với chất giàu protein như bơ hoặc lòng đỏ trứng theo tần suất mỗi tháng một lần.
- Ủ tóc với lê và ô-liu: Bạn có thể làm dưỡng chất từ trái lê xay nhuyễn trộn lẫn với dầu olive đun nóng, sau đó đắp lên tóc và ủ bằng khăn mặt. Loại dưỡng chất này không chỉ giúp bạn ngăn ngừa tóc chẻ, mà còn mang lại cho bạn một mái tóc óng mượt nhờ thành phần dầu olive trong đó.
- Dưỡng tóc với chuối và mật ong: Bạn xay nhuyễn chuối và mật ong. Sau đó, bạn bôi lên tóc và massage trong khoảng 20 phút để dưỡng tóc. Bạn thực hiện ách này với tần suất 2 tuần/lần, tóc sẽ trở nên khỏe mạnh và bóng mượt.
- Sử dụng sữa chua: Sau mỗi lần gội đầu xong, hãy dùng sữa chua thoa đều lên tóc theo chiều từ chân tới ngọn. Massage trong vòng 5 phút, sau đó bạn hãy ủ tóc bằng khăn ấm trong vòng 30 phút rồi xả sạch với nước mát. Thực hiện cách làm này 2 lần/tuần.
- Ủ tóc với đu đủ: Chọn một quả đu đủ chín to vừa phải, gọt vỏ, cho vào máy sinh tố, xay nhuyễn với máy xay sinh tố, sau đó, cho thêm nửa cốc sữa chua không đường rồi bôi lên tóc. Đợi khoảng 20 phút rồi gội sạch.
