Nước ép lô hội
Để có được một làn da mịn màng không bị mụn, lô hội là lựa chọn đầu tiên bạn nên chọn. Cắt một nhánh lá và ép lấy nước. Đắp vào khu vực dễ nổi mụn và lặp lại quá trình này nhiều lần trong tuần để thoát khỏi mụn nhọt, mụn trứng cá và tránh da bị xỉn màu. Bạn cũng có thể thêm một nhúm bột nghệ vào nước ép này. Củ nghệ có đặc tính kháng sinh sẽ giúp bạn có được kết quả tốt nhất.
Nước ép dưa hấu
Dưa hấu là một trong những loại trái cây tốt nhất để uống trong mùa hè, giữ cho cơ thể bạn mát mẻ và bù nước. Nước ép dưa hấu không chỉ giữ cho cơ thể bạn ngậm nước mà còn làm giảm khả năng bị nổi mụn. Bạn có thể chiết xuất nước ép từ dưa hấu tươi và thoa ngay lên mặt. Giữ trong 10-15 phút và sau đó rửa sạch.
Nước cam
Cam là nguồn phong phú vitamin C và chất chống oxy hóa. Cả hai đều được biết đến với tác dụng sức khỏe với làn da. Cam cũng giúp giảm dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn.
Uống một ly nước cam hàng ngày để có một làn da sáng và không bị mụn. Uống một ly nước cam vào bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ buổi tối để có kết quả tốt hơn.
Nước ép cà chua
Nước ép cà chua là một trong những cách hiệu quả để ngăn ngừa mụn nhọt và các vết thâm nám, tàn nhang một cách tự nhiên. Nước ép cà chua cũng giúp làm mờ các vết sẹo. Lấy một quả cà chua nhỏ và vắt để lấy nước ép. Đắp nước ép này trên khu vực da bị mụn và để cho đến khi khô lại.
Lặp lại quy trình này 2-3 lần một ngày để xem hiệu quả sau một tuần. Uống 2-3 ly nước ép cà chua mỗi ngày cũng giúp kiểm soát mụn nhọt và đỏ da.
Nước chanh
Một loại nước ép khác giúp loại bỏ mụn và vết thâm là nước chanh. Vắt nước từ chanh và bôi một vài giọt lên vùng da nổi mụn. Các đặc tính tẩy trắng tự nhiên của chanh giúp làm mờ các đốm đen và ức chế mụn nhọt.
Làm nước chanh uống buổi sáng cho làn da tươi trẻ hơn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng chanh để làm một ly nước chanh để uống mỗi ngày.
Trà xanh
Trà xanh là một loại nước giúp chống oxy hóa hiệu quả. Các chất chống oxy hóa trong trà xanh giúp giảm mức độ căng thẳng và ngăn ngừa mụn nhọt, chống lại các gốc tự do. Nước giúp giảm mụn trứng cá và giúp làm cho làn da tươi sáng. Trà xanh là một phương thuốc cho da nhờ chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa. Uống ít nhất một tách trà xanh mỗi ngày vì trà xanh cũng giúp bạn giảm căng thẳng và giúp cải thiện tâm trạng của bạn.
Lợi ích sức khỏe của trà xanh
Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất hoạt tính sinh học tốt cho việc cải thiện sức khỏe.
Các hợp chất có trong trà xanh giúp cải thiện chức năng não.
Trà xanh cải thiện hiệu suất thể chất bằng cách tăng đốt cháy chất béo, từ đó giúp bạn giảm cân.
Trà xanh chứa chất chống oxy hóa trong có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
Trà xanh rất hữu ích cho người cao tuổi vì nó bảo vệ não bằng cách giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và Parkinson.
Trà xanh giúp cải thiện sức khỏe răng miệng nhờ khả năng có thể giết chết một số loại vi khuẩn trong miệng.
Bệnh tiểu đường loại 2 là một tình trạng nguy kịch và trà xanh có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh.
Trà xanh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.
Nước ép cà rốt
Uống một ly nước ép cà rốt vào buổi sáng khi bụng đói để làm sạch da và loại bỏ các chất xấu ra khỏi cơ thể gây ra mụn nhọt.
Thiên nhiên là câu trả lời cho bất kỳ vấn đề nào về sức khỏe. Đây là một số loại đồ uống từ tự nhiên để giảm mụn nhọt. Có một làn da mịn màng và tươi tắn là điều tất cả mọi người đều mơ ước.
Trên đây là một số loại nước giúp bạn giảm mụn hiệu quả, ngoài ra có một loại nước phổ biến nhất mà bạn không nên bỏ qua đó là nước lọc, đây là loại nước chúng ta đang uống mỗi ngày. Tuy nhiên, trước thực trạng nguồn nước ô nhiễm diễn biến ngày càng phức tạp, nhiều gia đình tìm đến các thiết bị: máy lọc nước uống, cây lọc nước nóng lạnh. Nếu bạn muốn được tư vấn thêm về máy lọc nước nào tốt nhất hiện nay, vui lòng liên hệ Hotline: 1900 6418.
Nguồn: http://www.antoanvesinh.vn
